કઈ વસ્તુનો વજન વધવામાં ફાળો છે અને કઈ વસ્તુનો નથી?

 

નીચેની વસ્તુઓથી વજન વધતું નથી

• વિટામીન સિરપો
• પાવડરના ડબ્બા
• વધુ ખવડાવવું
• વધુ દબાણથી ખવડાવવું

નીચેની વસ્તુઓથી વજન વધે છે  

• ઘરનો પોષણયુક્ત આહાર
• રમત ગમત
• કુટુંબના સભ્યો સાથે બાળક જમે
• બાળક જેટલું ખાય પણ આનંદથી ખાય
• સૂર્યપ્રકાશ
• અંતઃસ્ત્રાવના ફેરફાર  

(ડો.આશિષ ચોક્સી)